目前分類：養生保健 (174)
- Aug 05 Fri 2016 17:00
森林中的陰離子與芬多精最有利養生
- Jul 27 Wed 2016 14:06
吃對時間就能是吃高熱量亦能輕鬆減肥
- Jul 27 Wed 2016 11:27
不要再吃高溫燒烤、煙燻、油炸等癌變食物
不要吃高溫燒烤、煙燻、油炸等癌變食物
幾乎每個夜市都有好幾攤燒烤攤與油炸食物，食物經過高溫處理後的確很香，很吸引人，高蛋白質含量的肉類食物，在高溫、或在火焰下直接燒炙時，蛋白質會分解或變性而產生致癌性高的多環芳香族碳氫化合物PAHs。食物經過油炸，烤焦，或多次使用的高溫植物油都會產生苯駢芘。衛福部表示，目前國際癌症研究中心已報告有PAHs具致突變性或致癌性，其中以苯駢芘致癌性最強，早被列為一級致癌物。
- Jul 26 Tue 2016 14:34
癌症與蔬果攝取的改善
- Jul 26 Tue 2016 14:11
蔬果可有效的改善癌症
世界衛生組織（WTO）發表一天進食400公克的蔬果，可以有效降低30%至40%的癌症發生率，世界衛生組織也建議每天蔬果的攝取量應為400-800公克，也就是每天至少應吃下2盤蔬菜、2盤水果。食用蔬果與罹患癌症的機率是有很大關係的，其中，證實「確實」可減少罹患機率的癌症，分別有口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸直腸癌；證實「很可能」會降低罹患機率的癌症，分別有喉癌、胰臟癌、乳癌、膀胱癌；證實「可能」降低患癌率的癌症，則有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、甲狀腺癌、肝癌、攝護腺癌、腎臟癌……等。
- Jul 21 Thu 2016 15:26
看尿色可看出身體狀況
- Jul 21 Thu 2016 11:23
如何避免生活中接觸甲醛
- Jul 21 Thu 2016 11:15
水可以治療疾病的新發現
