提高血氣 增進健康長壽
- -------------日常生產的血氣能量。
- 日常生產的能源不足，也就是中醫所說的血氣不足。
- -------------儲存的能源。
- 透支儲存的能源。
- 是透支的能源。
- ---人體正在大量透支儲存的能源。
- 日常生產”血氣”和儲存的能源“火”都快用完了。
- 血氣和火全部消耗殆盡。
¥ 十四條主要的經絡:
五臟六腑都有一條相關的經絡，共十一條，加上心包經、任脈和督脈三條經絡，一共是十四條主要的經絡。各個經絡還有分支，稱之為經別，幾乎遍及全身。
¥ 每一個臟都相對應於一個腑: 1. 肺臟對應著大腸；2. 脾臟對應著胃； 3. 心臟對應著小腸；4. 腎臟對應著膀胱；5. 三焦則對應著心包。6肝臟對應著膽囊.
¥人體每個細胞都不斷的進行代謝，不斷的排出廢物，人體的經絡系統則不斷的進行廢物的運輸，廢物排除為健康之首，當經絡不通，難排廢物，血氣就不足。
¥ 血氣不足之癥:
- 肺臟供血減少時: 人體臟器的供水系統發生障礙，臉色就愈來愈黑，而且愈來愈乾而灰，人也愈來愈瘦。
- 脾臟供血減少時: 診斷維修系統就暫時減少工作，只對嚴重疾病做出反應，對較輕微的疾病不再反應。許多大量透支體力的人，忙碌的時候不生病，一休息就生病，是因休息使血氣上升，增加了脾臟的供血，就有能力生病了。
3. 腎臟供血減少時: 送進腎臟過濾的血液減少了，小便的顏色就愈來愈清愈淡，最終完全像水一樣，就變成尿毒症。
- 肝臟供血減少時: 血液清洗的頻率減少，血液愈來愈髒，牙齦和嘴唇的顏色就慢慢的變黑了，肝裡的血慢慢的減少，肝也就慢慢的硬化了。
¥ 健康等級:
- 健康級: 身材勻稱，臉色紅潤，防禦力強，不容易生病。
- 陽虛級：血氣低於健康級，仍有能力抵抗疾病，只是較慢，出現各種症狀。
- 陰虛級: 血氣低於陽虛級，由於能量太低，診斷維修系統無法完全工作，當疾病入侵或器官的損傷如沒立即的危險，會暫時擱置不抵抗，沒有症狀。
* 愈晚精神愈好，因血氣無法支應透支，只好從原來儲存的“火”中提取。
- 陰陽兩虛級: 陰虛狀況繼續，連火也快用完了，處於疲倦狀態。
- 血氣枯竭級：此時血氣太虛，導致肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好，越不睡覺，人就越虛，肝火就越旺，惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌，食物無法轉化為造血材料，營養難以吸收。
þ 血氣下降，陽虛級至陰虛級，身體的診斷維修系統不再全面工作，所以沒有症狀，雖然實際上身體更差了，但是患者會以為已經痊愈了，這是假的痊癒。
þ 血氣上升，從沒有症狀的陰虛水平，進入到很容易生病的陽虛水平。多數人都認為身體變差了，實際上卻是血氣上升身體變好的結果。
Ð 提昇血氣能量五法:
- 敲膽經: 每天在大腿外側的四個穴位點，以每秒大約兩下的節奏用力敲打，左右各兩百下。目的：刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。
*膽經是一條從頭到腳的經絡，其中多數的經絡都和其他經絡相隣，唯獨在大腿外側的一段，只有一條膽經，而且這段膽經敲打起來最為順手。
- 早睡早起: 午夜12點以前睡, 睡八個小時。人體造血時段，是從下午六點到午夜一點四十分。養血的工作是在夜間人體睡著之後，由副交感神經系統來進行。
如果十一點睡，加上實施敲膽經，改善營養的吸收，血氣至少可平衡或稍剩。
如果十點鐘睡，更可以使人體的血氣產生上升的趨勢。
- 按摩心包經: 消除心臟外部心包的積液，解除心臟不必要的壓迫，發揮心臟的正常功能，將血液輸到皮下組織，將堆積的廢物帶走。心包經的通暢，間接提升了脾臟的能力。脾臟是人體免疫系統最重要的器官，提升免疫能力。
註: 除了心包經之外，應再按摩任脈的膻中穴（兩乳之間）和膀胱經的昆侖穴（外側腳踝後方腱前凹陷處），其中昆侖穴的按摩應在按摩心包經之前實施，這樣比較容易將心包積液排出。
4. 不生氣: 生氣不但浪費身體的血氣能量，更是造成人體各種疾病的一個非常重要原因。生了氣後立刻按摩腳背上的太沖穴（在足背第一、二蹠趾關節後方凹陷中），可以讓上升的肝氣往下疏泄，減少傷害。
- 腸胃的清理: 腸胃問題和多數的慢性病有密切的關係。
▣ 血氣五法可調各種慢性病: 包括肥胖、過敏鼻炎、嬰兒寒氣、失眠、貧血、氣喘、長期咳嗽、坐骨神經痛、消化性潰瘍、骨刺、尿毒、糖尿病、腫癌。
▣ 單純運動，而不改善生活習慣，增加或調整睡眠的時間，則運動只是無謂的消耗血氣能量而已。
▣ 血氣能量不斷上升，可以治癒所有的慢性病，也就是『斷根』。
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