缺乏維生素B2會引起癌症

 

 

以前讀書的時候, 教科書與教授都是這麼說: 缺乏維生素B2(以下簡稱B2)會引起口角炎、口腔炎、角膜炎、等症。最新醫學發現: 輕微的缺乏維生素B2是沒症狀的,稍微嚴重的缺乏B2會引起唇舌、口腔、眼睛、皮膚與生殖器官等這幾個地方是身體最薄弱的地方產生症狀,最薄弱的地方,特別是在消化道的兩端即口腔與肛門部位,會先出現充血、腫脹、發炎,接著潰爛、出血,也就是上述口腔炎及痔瘡的發生。嚴重缺乏B2時則在身體各部位皆有可能產生發炎、潰爛的現像。以皮膚而言,缺乏B2時是無法合成新的皮膚細胞來取代已壞死細胞,所以個這部位因原料不足就產生缺口點,許多缺口點聚集起來就形成缺口線、面,也就是潰瘍,一般有了潰瘍時去就醫,醫生會開消炎藥, 那只是抑制細菌的繁殖,但並沒有真正的處理到原因,所以潰瘍部位仍舊是潰瘍,沒有好轉。

 

目前了解,長期缺乏B2會有口腔炎、口角炎、唇炎、舌炎。痔瘡。皮膚泛紅、鱗屑狀、油性皮疹、脂溢性皮膚炎。肌肉無力,肌肉麻痺,眼睛畏光、燒疼及發癢、視覺疲勞,白內障。行動笨拙。消化道炎、潰瘍、出血、息肉、肌瘤,惡性腫瘤。肝硬化。陰囊、大陰唇、子宮頸糜爛,傷口不易癒合。脂肪肝。腎臟充血,及其它….

 

 

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B2與癌症的關係

身體缺乏B2,組織產生充血、發炎、腫脹時, 身體會啟動修復系統來癒合化,長期修補下來,會讓該部位組織不平、突出,形成腫塊、息肉,當腫塊繼續發展時,會產生糜爛, 再經修復系統修復形成更大的腫塊,最後惡化形成癌症。所以說癌症的原因之一是人體長期缺乏B2所造成的。這也就是為什麼利用外科手術或放療等來消滅癌細胞, 不久之後仍會再生, 甚至擴散轉移到其他部位組織有缺口的地方。

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B2的特性

B2是人體必需的營養素,每天都需要用它來進行身體的生化作用,在體內無法儲存,必須靠食物來補充。B2是水溶性的,攝食過量會從尿中排出,B2怕光。吃太多的動物性蛋白質, 喝太多酒、咖啡,抽太多的菸,吃太多的糖都會消耗B2,動物界以肝臟最多,植物界中含B2最多的是穀類的麩皮、酵母、麥芽、高麗菜。現今的人喜愛吃精緻食物如白米,所以大多數精食者、偏食者是處於B2不足情形,這種狀況很易造就癌細胞發展。

  

如何補充B2

當口角炎者、痔瘡者、癌症者被勸說少吃精緻食物,多粗食時即可補充到B2,也都會有良好的改善效果。市面上有合成的維生素B2,人體對這型B2的利用率不高,無法達到每日所需, 可以補充維生素B群,但這些究竟是化學合成的,不曉得會有什麼副作用,因此這裡建議吃糙米飯、五穀飯, 最便捷有效的方法是攝食酵母粉,我都是食用便宜、好吃、又高含量B2的大豆寡糖酵母粉。

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