close

 fresh air.jpg   

那天帶日本友人到遠企39樓用餐,日本人對窗外的美景很讚嘆,說台

灣空氣很清新, 不像大阪PM2.5很高,政府呼籲民眾外出要戴口罩,

台灣空氣很乾淨, 台灣人很幸福,以後有機會會常來台灣, 退休後

也考慮要長住台灣...。

 

 

沙塵暴讓北京的白天如黑夜

bad air  

台灣媒體連續報導: 北京、天津地區遭受霧霾、大風和沙塵暴三重襲

擊,使得華北多個省市的高速公路封閉、飛機停止起降,交通一度中

斷,造成大批航班延誤,北京受污染的霧霾影響,甚至出現白晝如黑

夜的景象,PM2.5數值高達六百,超過最低標準三倍,屬於嚴重污染

狀態。北京當局提醒民眾儘量減少外出,出門也必須做好防護工作。

沙塵暴如何發生

東亞所發生沙塵暴主要的源地是來自蒙古、新疆、甘肅、河套等各大

沙漠,面積和近六十萬平方公里的地區,冬末春季為沙塵暴發生的主

要季節,其中以3月至5月發生頻率最高,占全年的60%以上。這些

地區年降雨量都在400mm以下,加上土質鬆軟、乾燥、無植被及沒有

積雪,配合著強烈的地面風,所揚起的沙塵造成空氣中含有大量塵土,

遮蔽了當地日照,能見度甚低。沙塵暴發生後,顆粒較大的粒子比較

重,吹不遠,大多影響源地或鄰近地區後;顆粒較小的粒子藉由氣流

向東傳送,傳送的距離愈遠,可吹到日本、韓國、夏威夷,台灣、香

港,甚至菲律賓,這也就是有時候台灣的天空灰矇矇的,車頂會積灰

塵的原兇。

 

 

 

何謂PM2.5,PM10

pm2.5.jpg

PM2.5是指空氣中的懸浮粒子( Particulate Matters)直徑小於等

於 2.5 μm(Micron meter,微米。 10的負6次方公尺),直徑相當

於人類頭髮的1/28大小,因太微細了,所以也稱為「細懸浮粒子」。

數值越高就代表空氣污染越嚴重,以台灣空氣最不良的高雄工業區

來講, PM2.5 接近200。

PM10是指空氣中的「懸浮粒子」直徑在10微米以下,直徑比PM2.5大。

那麼何者的為害性較大呢? PM2.5粒徑小,除了沙石微塵外也含有

大量的有毒物質,醫學專家認為: 1. 粒徑10微米以上的顆粒物,會

被擋在人的鼻子外面,不影響人體;2. 粒徑在2.5微米至10微米之

間的顆粒物,大多數會被鼻腔內部的絨毛阻擋,少數會進入上呼吸道,

但大部分可被痰液等黏著而排出體外,對人體健康危害相對較小;3.

粒徑在2.5微米以下的細顆粒物,被吸入人體後會直接進入支氣管,

干擾肺部的氣體交換,引發哮喘、支氣管炎,也會藉著血液循環系統

遍佈全身,引起心血管病等方面的疾病。

 

沙塵暴對健康的影響

通常台灣在沙塵暴過後數日內,醫院呼吸道門診人數會大增,這是因

為沙塵暴易引起呼吸道疾病,空氣中若懸浮微粒的濃度太高,正常人

也會出現刺激感而受不了,出現如咳嗽、眼澀、喉嚨癢等症狀。當數

值超過 200 以上時,連健康的人都應減少室外活動。因此,氣象局會

呼籲患有慢性支氣管炎、心臟病和氣喘的患者在沙塵暴來襲時避免

《美國醫學會雜誌》指出PM2.5會對

1. 呼吸系統造成傷害,導致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和提早死亡。

2. 會對心血管系統造成傷害,使動脈斑塊沉積,引發血管炎症和動脈粥樣硬化,導致心

臟病或其他心血管問題。PM2.5濃度每增加10 μg/m3,總死亡風險會

上升4%,心肺疾病的死亡風險上升6%,肺癌的死亡風險上升8%。

台灣十大癌症死因當中,以肺癌排名第一,死亡人數占整體癌症死亡

比率高達十九.七%,清楚表示空氣汙染對國人的危害,我們不得不

注意空氣品質的問題。

 

如何對應PM2.5

1. 不要抽菸、烤肉、燒金紙或稻草等。

2. 善用大眾運輸系統。

3. 不吃沙漠地區所生產的髮菜。

4. 氣象局發布沙塵暴警告時, 就要少到外面活動,尤其是做慢

跑活動,因為會大量吸入空氣。

5. 戴PM2.5口罩, PM2.5的口罩能有效隔絕細懸浮粒子,但戴

時要注意口罩的密閉性, 所謂PM2.5口罩就是SARS期間很搶手

的N95專業醫療級口罩。口罩使用後要平放避免折疊,避免造成鼻

梁條損壞並保存於清潔幹燥處。清洗的方法,洗前先取出PM2.5濾

片,將口罩放入中性清潔劑溶液中,輕輕用手搓洗,並在陰涼處晾

乾。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 賴永沛 的頭像
    賴永沛

    賴永沛的養生保健

    賴永沛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()